Descrição
CIRQA™ SMART BAND
DISPOSITIVO DE ATIVIDADE E BEM-ESTAR, SEM SUBSCRIÇÃO NECESSÁRIA
MOVA-SE À SUA MANEIRA
DETETA AUTOMATICAMENTE UMA VARIEDADE DE ATIVIDADES
MONITORIZE TODO O DIA. CONSULTE MAIS TARDE.
MONITORIZAÇÃO DA SAÚDE 24 HORAS POR DIA
DÊ DESCANSO AOS ECRÃS
MONITORIZAÇÃO AVANÇADA DO SONO, PONTUAÇÃO DE SONO, ORIENTAÇÕES DE SONO PERSONALIZADAS E MUITO MAIS1
BATERIA PARA VÁRIOS DIAS
OBTENHA ATÉ 10 DIAS DE AUTONOMIA DA BATERIA ENTRE CARREGAMENTOS
ELEGANTE E DISCRETA
DESIGN CONFORTÁVEL PARA UMA UTILIZAÇÃO CONTÍNUA
MONITORIZE TODO O DIA. CONSULTE MAIS TARDE.
Sem ecrãs. Sem distrações. Esta discreta bracelete inteligente sem ecrã oferece uma monitorização constante da saúde1, assim como funcionalidades de fitness, sem necessidade de subscrição.
DESIGN SEM ECRÃ COM CONFORTO DURANTE TODO O DIA
ATÉ 10 DIAS DE VIDA ÚTIL DA BATERIA
PONTUAÇÃO DE SONO, PREPARAÇÃO PARA O TREINO, MONITORIZAÇÃO DO STRESS E MUITO MAIS
FUNCIONALIDADES DE ATIVIDADE E BEM-ESTAR
DETETA ATIVIDADES AUTOMATICAMENTE
FUNCIONA COM A APLICAÇÃO GARMIN CONNECT™; NÃO É NECESSÁRIA UMA SUBSCRIÇÃO
O QUE VAI ADORAR
DESIGN CONFORTÁVEL E SEM ECRÃ
Monitorize os principais dados de saúde e fitness com este discreto monitor sem ecrã. Desfrute de uma utilização durante todo o dia com uma bracelete em tecido para o máximo conforto no seu pulso ou com uma bracelete para o braço (vendida em separado).
MONITORIZAÇÃO DA SAÚDE 24 HORAS POR DIA
Faça melhorias com vista a um estilo de vida mais saudável com funcionalidades abrangentes de monitorização da saúde, como monitorização da energia do Body Battery™, stress, oximetria de pulso2 e monitorização da saúde feminina, incluindo estimativas de ovulação anteriores, e muito mais.
MONITORIZAÇÃO DE FITNESS E APLICAÇÕES DESPORTIVAS
Comece a monitorizar mais de 80 atividades com o botão no dispositivo ou através do Garmin Connect. A sua bracelete inteligente também consegue detetar automaticamente uma variedade de atividades, que pode confirmar e editar na aplicação Garmin Connect. Além disso, pode monitorizar a sua localização durante atividades ao ar livre, se tiver ligação ao GPS do seu smartphone.
MONITORIZAÇÃO AVANÇADA DO SONO
Obtenha uma pontuação de sono e orientações personalizadas para saber quantas horas precisa de dormir e como pode melhorar. Pode até monitorizar diferentes fases do sono e sestas, assim como consultar métricas importantes, como estado da VRC e temperatura da pele1, para compreender melhor a sua saúde. Além disso, com a funcionalidade de alinhamento do sono, descubra quão alinhado está o seu ritmo circadiano, assim como a consistência do seu sono.
FUNCIONALIDADES DE TREINO
Funcionalidades de desempenho, como preparação para o treino, ajudam a saber quando é hora de fazer o exercício ou de dar prioridade à recuperação. Monitorize o seu progresso com funcionalidades, incluindo estado da VRC, VO2 máximo e estado de treino, e verifique como o seu corpo se adapta à sua carga de treino, para saber se está a treinar de forma produtiva.
SINCRONIZAR COM O GARMIN CONNECT
Consulte todos os seus dados de saúde e fitness no Garmin Connect. Além disso, visualize e edite atividades detetadas automaticamente. Com um plano Garmin Connect+ opcional, obtenha acesso a funcionalidades premium, incluindo atividades em tempo real, planos de treino do Garmin Coach, monitorização de nutrição e a funcionalidade Garmin Active Intelligence™ para obter informações personalizadas fornecidas por IA.
SAÚDE
MEDIÇÃO DE RITMO CARDÍACO BASEADA NO PULSO
Obtenha amostras do ritmo cardíaco contantes, incluindo alertas de ritmo cardíaco alto e baixo1, com base nos seus níveis específicos.
MONITORIZAÇÃO DE ENERGIA BODY BATTERY
Monitorize os níveis de energia do seu corpo para encontrar os melhores momentos para atividade e para descanso1.
SENSOR DE OXIMETRIA DE PULSO
Monitorize a saturação de oxigénio no sangue enquanto está acordada ou quando está a dormir.
DA SAÚDE FEMININA,
Monitorize o seu ciclo menstrual ou a sua gravidez, e obtenha informações sobre exercício e nutrição. Com a monitorização da temperatura da pele enquanto dorme, obtenha melhores previsões do ciclo menstrual e estimativas de ovulação anteriores3.
COMPATIBILIDADE COM NATURAL CYCLES°
Quando utilizado no pulso, o monitor de fertilidade permite obter informações mais detalhadas sobre a sua fertilidade, sincronizando os dados de temperatura da pele com a aplicação de controlo de contraceção Natural Cycles4 (É necessária uma subscrição da aplicação Natural Cycles.)
MONITORIZAÇÃO DO STRESS
Descubra se está a ter um dia calmo, equilibrado ou agitado.
REGISTO DE ESTILO DE VIDA
Registe comportamentos, como a ingestão de cafeína e álcool, e veja relatórios sobre como estes afetam a sua saúde no Garmin Connect.
MEDITAÇÃO
Ajude a reduzir o stress, a ansiedade e muito mais com práticas de meditação orientadas por voz (requer um plano Garmin Connect+).
RESPIRAÇÃO CONSCIENTE
Inicie uma atividade de trabalho de respiração para monitorizar o stress e a respiração (requer um plano Garmin Connect+).
CONSULTOR DE JET LAG
Ajude a minimizar os efeitos do jet lag com orientação sobre a exposição à luz, horários de sono e treinos.
NUTRIÇÃO NO GARMIN CONNECT
Monitorize facilmente calorias e macronutrientes, obtenha recomendações de nutrição personalizadas e consulte relatórios para acompanhar o seu progresso rumo aos seus objetivos (requer um plano Garmin Connect+).
SINCRONIZAR ENTRE DISPOSITIVOS
Alterne facilmente entre dispositivos Garmin durante o dia com uma sincronização de dados perfeita através do Garmin Connect.
BRACELETE PARA O BRAÇO
Desfrute de mais flexibilidade com a bracelete para o braço opcional (vendido em separado).
O SONO
SLEEPSCORE E MONITORIZAÇÃO AVANÇADA DO SONO
Obtenha uma análise detalhada das suas fases de sono, assim como a sua pontuação de sono1.
TREINADOR DE SONO
Obtenha orientações personalizadas para saber quantas horas precisa de dormir e informações para melhorar a qualidade do sono1.
ALINHAMENTO DO SONO
Descubra qual é o seu alinhamento com o seu ritmo circadiano e verifique a consistência do seu sono.
ESTADO DE SAÚDE
Fique atento a alterações nos seus dados de saúde que possam indicar um stress adicional sobre o seu corpo, para que possa saber quando está a desviar-se do seu intervalo habitual.
VARIAÇÕES DE RESPIRAÇÃO
Compreenda melhor alterações nos seus padrões de respiração enquanto dorme5, que podem estar relacionadas com o ambiente, o consumo de álcool ou potenciais distúrbios do sono, como apneia do sono.
DETEÇÃO DE SESTAS
Monitorize ou registe automaticamente as suas sestas para entender como beneficiam o seu corpo e ver a hora e a duração recomendadas das mesmas.
ESTADO DA VRC
Obtenha uma melhor compreensão da sua saúde geral, da recuperação e do desempenho no treino enquanto dorme.
TEMPERATURA DA PELE
Veja a forma como a temperatura média da pele1 muda, o que pode estar relacionado com uma atividade recente, com o ambiente de sono, com uma potencial doença e muito mais.
ALARME DE DESPERTAR INTELIGENTE
Acorde com mais energia. O alarme de despertar inteligente vibra suavemente para que possa acordar à hora certa.
FITNESS
DETETA ATIVIDADES AUTOMATICAMENTE
A sua bracelete inteligente deteta automaticamente uma variedade de atividades, incluindo corrida e caminhada, que pode confirmar ou editar no Garmin Connect. A sua bracelete inteligente adapta-se para classificar as suas atividades de forma mais precisa no futuro.
MONITORIZAÇÃO MANUAL DE ATIVIDADES
Monitorize mais de 80 atividades, como corrida, ioga e ciclismo, através do Garmin Connect. Ou selecione a sua atividade favorita para monitorizar através do botão no dispositivo. Consulte também dados básicos de atividades no Garmin Connect, incluindo ritmo cardíaco atual, tempo e muito mais.
ATIVIDADE EM TEMPO REAL
Com um plano Garmin Connect+, siga exercícios guiados e veja gráficos de métricas, incluindo ritmo cardíaco e zonas de ritmo cardíaco.
PREPARAÇÃO PARA O TREINO
Acorde e obtenha uma pontuação de preparação com base na sua qualidade de sono, recuperação e muito mais, para que possa determinar se é um bom dia para dar o máximo ou para abrandar o ritmo.
ESTADO DE TREINO
Obtenha informações sobre a eficácia do treino e saiba se está a treinar de forma produtiva, a atingir o pico ou a treinar em excesso.
MONITORIZAÇÃO DE PASSOS E CALORIAS
Mantenha-se a par dos seus passos diários, das calorias queimadas e muito mais1.
MODO CADEIRA DE RODAS
Ao usar a bracelete no pulso, monitorize os seus impulsos diários1 e receba alertas de mudanças de peso, aplicações desportivas e muito mais. Além disso, obtenha exercícios para utilizadores de cadeiras de rodas com um plano Garmin Connect+.
GPS LIGADO
Ligue-se ao GPS do seu smartphone para obter uma monitorização precisa durante caminhadas, atividades de ciclismo e corridas no exterior. Consulte também os seus dados de distância e ritmo em tempo real no Garmin Connect.
VO2 MÁXIMO
Veja o seu nível de condição física atual e monitorize as alterações ao longo do tempo para definir objetivos, avaliar o progresso e muito mais (não disponível no modo de cadeira de rodas).
BENEFÍCIOS DOS TREINOS E TEMPO DE RECUPERAÇÃO
Compreenda melhor de que forma cada exercício afeta o seu corpo e quanto tempo precisa para recuperar para poder enfrentar qualquer desafio de fitness.
PARTILHA DE LOCALIZAÇÃO LIVETRACK
Os amigos e a família podem seguir a sua localização em tempo real6.
GARMIN COACH
Alcance os seus objetivos com os planos de treino do Garmin Coach para força e fitness com um plano Garmin Connect+; alguns até se adaptam com base nas suas métricas de saúde e condição física.
TRANSMITIR O RITMO CARDÍACO
Transmita o ritmo cardíaco da sua bracelete inteligente CIRQA para dispositivos Garmin compatíveis, incluindo computadores de ciclismo Edge®, para ver o seu ritmo cardíaco em tempo real durante as atividades7
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