Descrição
UMA CONDUÇÃO DE CAMIÕES SAUDÁVEL
Concebido para condutores de camiões profissionais, este smartwatch robusto monitoriza as métricas de saúde, disponibiliza treinos para as pausas pequenas e ajuda a promover um estilo de vida aventureiro saudável.
Este relógio foi concebido para resistir aos vários desafios inerentes à vida na estrada.
Usufrua de bastante tempo sem a necessidade de carregamentos graças aos 28 dias de vida útil da bateria no modo de smartwatch.
Receba notificações de forma atempada sobre pausas e não perca tempo com os pagamentos contactless com Garmin Pay™.
Compreenda melhor o seu corpo com as funcionalidades de monitorização da saúde disponíveis 24 horas por dia e o acesso a tutoriais de exercícios para pausas curtas.
Efetue o emparelhamento com a aplicação dēzl™ para aceder a tutoriais detalhados de exercícios para pausas curtas concebidos para se adaptarem aos períodos de pausa padrão.
Concebido para um estilo de vida saudável e de longa duração.
CONCEBIDO PARA CONDUTORES
Este relógio robusto conta com classificação de resistência à água de 100 metros e é resistente ao calor e a impactos. Para além disso, o ecrã com vidro resistente a riscos, a vida útil extremamente longa da bateria e a bracelete confortável em silicone resistente à transpiração conferem grande resistência a este dispositivo.
MONITORIZAÇÃO DA SAÚDE
Quando está fora da cabina, o seu smartwatch Instinct® 2 dēzl™ Edition monitoriza os passos, as calorias queimadas, os minutos de intensidade e muito mais2.
EXERCÍCIOS PARA CONDUTORES DE CAMIÕES
Tire partido dos treinos concebidos para os períodos de pausa padrão e adequados para um estilo de vida de transporte de longo curso. Para além disso, veja tutoriais de exercícios detalhados no seu smartphone compatível através da aplicação dēzl emparelhada.
EXERCÍCIOS DA TRUCKER’S LIFE FOUNDATION
A Trucker’s Life Foundation, uma organização sem fins lucrativos dedicada a apoiar a saúde e o nível de fitness dos condutores profissionais de camiões, criou uma série de exercícios para camionistas que procuram um estilo de vida saudável, enquanto estão na estrada. Faça exercício onde quer que esteja, escolhendo de entre uma série de exercícios concebidos para camionistas em viagem sem qualquer equipamento para fazer exercício ou num dos ginásios exteriores da Trucker’s Life Foundation, mantendo os seus exercícios diversificados, focando-se em todos os aspetos da sua saúde e fitness.
PLANEAMENTO SIMPLES DE PAUSAS
Monitorize o seu dia com os temporizadores de planeamento de pausas fáceis de utilizar. O relógio pode ajudar a manter o registo do tempo passado a conduzir, em pausa e em paragens, libertando-o dessa tarefa.
FUNCIONA COM EQUIPAMENTOS DE NAVEGAÇÃO POR SATÉLITE DĒZL PARA CAMIÕES
Emparelhe o relógio com um equipamento de navegação por satélite para camiões da série dēzl LGV para sincronizar os temporizadores de planeamento de pausas e para ver as métricas de saúde e sugestões de bem-estar no equipamento de navegação com ecrã de grandes dimensões bem como no seu pulso.
Visualize métricas de saúde com rastreamento de bem-estar 24 horas por dia, 7 dias por semana.
MEDIÇÃO DE RITMO CARDÍACO NO PULSO
A tecnologia ótica de medição do ritmo cardíaco1 melhorada mede a intensidade das suas atividades de fitness e avisa-o se o seu ritmo cardíaco permanecer demasiado elevado ou demasiado baixo enquanto se encontra em descanso.
OXIMETRIA DE PULSO
Para a monitorização do sono ou da aclimatização em altitude, o sensor de oximetria de pulso2 utiliza feixes de luz no pulso para calcular a absorção de oxigénio do seu corpo.
Monitorização do sono
Obtenha uma perspetiva global da forma como dorme com uma análise detalhada das suas fases de sono leve, profundo e REM, bem como dados da oximetria de pulso3 e de respiração.
MONITORIZAÇÃO DE ENERGIA BODY BATTERY™
Otimize as reservas de energia do seu corpo utilizando os dados da variabilidade do ritmo cardíaco, do stress, do sono e outros para avaliar quando está pronto para continuar a atividade ou quando necessita de descanso.
Monitorização do stress
Monitorize os seus níveis de stress e descubra se está a ter um dia calmo, equilibrado ou agitado. Os lembretes de relaxamento até o aconselham a fazer uma curta atividade de trabalho de respiração quando estiver a sentir-se stressado.
Idade de fitness
Esta funcionalidade utiliza a idade cronológica, a atividade vigorosa semanal, o ritmo cardíaco em repouso e o IMC para estimar se o seu corpo tem uma idade inferior ou superior à sua. Receba sugestões sobre como reduzir a sua idade de fitness.
MONITORIZAÇÃO DA HIDRATAÇÃO
Registe a ingestão de líquidos diária como um lembrete para manter a hidratação. Pode até configurar lembretes de hidratação, criar objetivos e consultar o seu historial e progresso na aplicação Garmin Connect™ no seu smartphone compatível.
MONITORIZAÇÃO DA RESPIRAÇÃO
Veja a forma como respira ao longo do dia, durante o sono ou durante outras atividades de relaxamento.
VO2 máximo
Treine de forma mais inteligente com o VO2 máximo Treine de forma mais inteligente com o VO2 máx., um indicador do que pode esperar do seu desempenho. Tem inclusivamente em conta as alterações no desempenho que podem ser causadas pelo calor ou pela altitude.
Mantenha-se ligado enquanto está na estrada.
PAGAMENTOS CONTACTLESS COM GARMIN PAY™
Passe facilmente pelas caixas de pagamento e determinados sistemas de transportes com a solução de pagamentos contactless Garmin Pay em entidades aderentes fornecedores participantes.
NOTIFICAÇÕES INTELIGENTES
Receba e-mails, mensagens de texto e alertas diretamente no relógio quando estiver emparelhado com o seu smartphone compatível.
CONTROLOS MULTIMÉDIA
Utilize o relógio para controlar remotamente o leitor de multimédia no seu smartphone compatível emparelhado através da aplicação Garmin Connect. Também pode selecionar e reproduzir ficheiros de áudio guardados no relógio.
Funcionalidades de monitorização e de segurança
Se não se sentir seguro ou se o seu relógio detetar a ocorrência de um incidente, as funcionalidades de assistência e deteção de incidentes enviam uma mensagem com a sua localização para os seus contactos de emergência quando o relógio se encontra emparelhado com o seu smartphone compatível. Para consultar os requisitos e as limitações das funcionalidades de segurança e de monitorização, aceda a Garmin.com/safety.
LOJA CONNECT IQ™
Transfira mostradores de relógio personalizados, adicione campos de dados e obtenha aplicações e widgets a partir da loja Connect IQ no seu smartphone compatível.
SINCRONIZE COM A APLICAÇÃO GARMIN CONNECT™
Veja as suas informações de saúde e condição física num único local. A aplicação Garmin Connect no seu smartphone compatível é uma comunidade online em crescimento onde as pessoas se podem ligar, competir e partilhar.
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